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Thailand – Hua Hin: Body & Mind

 
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Body & Mind Woche in Hua Hin

Die Body&Mind Woche ist eine Mischung aus Yoga, Meditation und Ausflügen in der Umgebung. Auch hast du genug Freizeit um die Stadt und die Strände zu erkunden. Die Yogastunden werden von einem erfahrenen Trainer angeleitet und finden an verschiedenen Stränden statt. Das Programm ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.


Wochenplan (Änderungen sind möglich!)
Montag

Nach dem Frühstück besucht ihr den Hau Mongmongkol Tempel und den Pleanwan Markt. Danach habt ihr Freizeit am Strand von Hua Hin und am Abend geht es auf den Nachtmarkt in der Stadt.

Dienstag

Der Tag beginnt mit einer morgendlichen Yoga-Session. Nach dem Frühstück habt ihr Zeit zu entspannen bevor es in ein Künsterdorf in der Nähe geht. Danach erkundet ihr den Khao Takiab Tempel und widmet euch am nachmittag wieder einer Yogastunde. In den Pausen bekommt ihr zur Stärkung frisches Obst und Tee.

Mittwoch

Nach dem Frühstück besuch ihr den nahem Tempel, um euch in buddhistischer Meditation zu üben. Danach erkundet ihr den Khao Tao Tempel. Die Nachmittags-Yogastunde findet am traumhaften Sainai Strand statt. Am Abend besucht ihr noch einmal den Nachtmarkt der Stadt.

Donnerstag

Der Tag beginnt mit Yoga und Meditation, danach habt ihr Freizeit, um die Umgebung zu erkunden. Am Nachmittag erhaltet ihr eine weitere Stunde Yoga.

Freitag

Der letze Tag ist erneut ganz der Meditation und der Yogastunden gewidmet. Als Abschluss eurer Body&Mind Woche besucht ihr noch den Cicada Markt am Abend.

Samstag

Endes des Programms: Rückfahrt nach Singburi (wenn dein Aufenthalt noch weiter geht) bzw. selbständige Abreise


Unterkunft

Teilnehmer wohnen in einer Freiwilligenunterkunft, welche nur 15 Autominuten außerhalb vom Zentrum Hua Hins und dem Strand entfernt ist. Die Unterkunft befindet sich in der hügeligen Landschaft der Provinz Prachap Khiri Khan und ist von einem grünen Umfeld umgeben. Die Unterkunft besteht aus Luxuszelten mit Ventilator und angrenzendem Bad mit Warmwasserdusche und westlichen Toiletten. Kostenloses Wi-Fi wird zur Verfügung gestellt.

Verpflegung

Lokales vegetarisches Essen, Montag-Freitag: Frühstück und Abendessen An den Nachmittagen werden die Teilnehmer in Hua Hin sein, wo sie einkaufen können oder in Restaurants gehen können, um ihr Mittagessen zu haben (Mittagessen ist nicht im Programm enthalten).

Was unsere Partner von dir erwarten:

Das Voluntourismus-Programm versteht sich als interkultureller Austausch. Es richtet sich an Leute, die Urlaub mit ehrenamtlicher Arbeit verbinden und die lokale Bevölkerung ein wenig unterstützen möchten. Du solltest dich auf die Kultur und Lebensweise Thailands einlassen, Eigeninitiative mitbringen und Spaß an der Arbeit mit Menschen und Tieren haben. Die Wochenpläne, Arbeitszeiten und -bedingungen sind flexibel und können Änderungen unterliegen. In Thailand ist es teilweise schwer, zu planen, deshalb ist Flexibilität bei den Teilnehmern so wichtig. Aber genau das macht ja solch einen Aufenthalt aus: das Eintauchen in ein neues Land mit all seinen Gegebenheiten und Besonderheiten.

 
 
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