Vorbereitungsseminare For ALL European citizens!
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Termine

Januar
  • 12. Januar, 10-15 Uhr, Jugendbildungsmesse Köln
  • 26. Januar, 10-15 Uhr, Youth Education & Travel Fair, Polgargymnasium, Wien
  • 26. Januar, 10-15 Uhr, Jugendbildungsmesse Düsseldorf

Weitere Termine findest du hier!

 

Hua Hin – Body & Mind

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Dein Projekt

Wenn du gerne Yoga machst und mal richtig entspannen willst, ist dieses Programm genau das richtige für dich. Die Body&Mind Woche ist eine Mischung aus Yoga, Meditation und Ausflügen in der Umgebung. Auch hast du genug Freizeit um die Stadt und die Strände zu erkunden.

Hua Hin ist die Hauptstadt der Provinz Prachuap Khiri Khan in Thailand und liegt am Golf von Thailand. Diese Stadt ist eine der beliebtesten Touristenziele in Thailand und es ist nur 280 Kilometer südwestlich von Bangkok. Viele Thailänder machen dort Urlaub, aber auch die thailändische Königsfamilie verbringt ihren Sommerurlaub immer hier.
Hua Hin ist eine lebhafte Fischer-Stadt mit vielen Restaurants und Bars. Die Hauptattraktionen sind u.a. Khao Tekiab, ein Berg am Ende des Strandes, der einen sehr schönen Tempel auf der Spitze aufweist und einen tollen Blick über den Strand bietet, und Kaeng Krachan, einer von Thailands größten Nationalparks. Aber auch den Ratchaniwet Marukhathaiyawan Palace sollte man sehen. Der Name bedeutet "Hoffnung und Liebe" und wurde im Jahre 1923 von König Rama V. erbaut und besteht zu einem großen Teil aus Holz.
Du wirst für die Meditations- und Yogaübungen mit einem erfahrenen Yogalehrer an die wunderschönen Stränden der Umgebung geführt! Obwohl Hua Hin eine beliebte und lebhafte Stadt ist, befinden sich unser Programm und unsere Unterkünfte in einer ländlichen Umgebung, nicht weit entfernt, in der du leicht eine entspannende Umgebung für die Teilnahme an diesem Programm finden kannst und zur Ruhe kommen kannst. Auf diese Weise erhältst du das Beste aus beiden Welten.

Zwischen Yogaübungen und entspannenden Strandsitzungen besuchst du die Stadt mehrmals. Du kannst die vielen Möglichkeiten zum Mittagessen im Freien genießen, neue Märkte entdecken und andere Sehenswürdigkeiten genießen.

Yoga ist eine uralte Lehre, die Körper und Geist durch eine Reihe von Posen, die als Asanas bezeichnet werden, erleichtert. Sie verbessert die Gesundheit jedes einzelnen Organs und schafft Muskelkraft und die Fähigkeit, sich auf das Wesentliche wie das Atmen zu konzentrieren. Das Atmen ist eine der ersten und wichtigsten Lektionen, die du als Teilnehmer lernen wirst. Richtig zu atmen ist das Tor zu einem friedlichen Leben. Dieses Programm ist offen für alle, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Unser Yoga-Lehrer passt sich deinem Niveau an.

Die Lehrer werden jeden ihrer Schüler kennenlernen und mit ihnen sprechen, um sie einzeln kennenzulernen und ihnen das beste Interesse als Einzelpersonen zu empfehlen und auch die gesamte Gruppe durch den Yoga zu verbinden.

Wochenplan (Änderungen sind möglich):
Sonntag

Es geht direkt von Bangkok (falls du an diesem Wochenende anreist) bzw. von Singburi nach Hua Hin.

Montag

Nach dem Frühstück besuchst du den Huay Mongkol Tempel und den Plearnwan Markts. Du erhältst ein Mittagessen in der Stadt und kannst dann deine freie Zeit am Hua Hin Beach genießen. Du bekommst ein Abendessen und fährst weiter zum Nachtmarkt.

Dienstag - Freitag

Du wirst jeden Tag einen Mix aus Yoga und Sightseeing erleben. Die Yogastunden finden nachmittags meist an verschiedenen Stränden in und um Hua Hin statt. Ein wunderbarer Ort, um Yoga zu praktizieren.

Samstag

Endet dein Programm reist du zurück nach Singburi. Wenn dein Aufenthalt noch weiter geht reist du von Hua Hin aus ab.

Unterkunft

Teilnehmer wohnen in einer Freiwilligenunterkunft, welche nur 15 Autominuten außerhalb vom Zentrum Hua Hins und dem Strand entfernt ist. Die Unterkunft befindet sich in der hügeligen Landschaft der Provinz Prachap Khiri Khan und ist von einem grünen Umfeld umgeben. Die Unterkunft besteht aus geräumigen Zimmern. Es gibt einen Gemeinschaftsbereich mit Kühlschrank, Hängematten und einem großen Gemeinschaftspool zum Entspannen.

Verpflegung

Lokales vegetarisches Essen, Montag-Freitag: Frühstück, Lunchpaket und Abendessen. An den Wochenenden gibt es Frühstück und Abendessen.

Feiertage 2018

• 1. Januar: New Year’s Day
• 1. März: Makha Bucha Day
• 6. April: May Day
• 13.-17. April: Songkran Festival
• 30. April: Public Holiday
• 1. Mai: Labor Day
• 7. Mai: Coronation Day
• 29. Mai: Visakha Bucha Day
• 27. Juli: Asahna Bucha Day
• 13. August: H. M. Queen’s Birthday
• 22. Oktober: Public Holiday
• 23. Oktober: Chulalongkorn Day
• 10. Dezember: Constitution Day
• 31. Dezember: New Year’s Eve

Feiertage 2019

• 1. Januar: New Year’s Day
• 16. Januar: Teacher’s Day
• 19. Februar: Makha Bucha Day
• 8. April: May Day
• 13.-17. April: Songkran Festival
• 1. Mai: Labor Day
• 19. Mai: Visakha Bucha Day
• 23. Mai: Ploughman’s or Farmer’s Day
• 17. Juli: Asahna Bucha Day
• 29. Juli: H. M. King’s Birthday
• 12. August: H. M. Queen’s Birthday
• 14. Oktober: Remembrance of the Passing of King Bhumibol
• 23. Oktober: Chulalongkorn Day
• 5. Dezember: King Bhumibol’s birthday/ Father’s day
• 10. Dezember: Constitution Day
• 31. Dezember: New Year’s Eve

Preise


Was unsere Partner von dir erwarten:

Das Freiwilligenarbeit plus-Programm versteht sich als interkultureller Austausch. Es richtet sich an Leute, die Urlaub mit ehrenamtlicher Arbeit verbinden und die lokale Bevölkerung ein wenig unterstützen möchten. Du solltest dich auf die Kultur und Lebensweise Thailands einlassen, Eigeninitiative mitbringen und Spaß an der Arbeit mit Menschen und Tieren haben. Die Wochenpläne, Arbeitszeiten und -bedingungen sind flexibel und können Änderungen unterliegen. In Thailand ist es teilweise schwer, zu planen, deshalb ist Flexibilität bei den Teilnehmern so wichtig. Aber genau das macht ja solch einen Aufenthalt aus: das Eintauchen in ein neues Land mit all seinen Gegebenheiten und Besonderheiten.

 
 
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Unsere Bewertungen auf Google (4,6 von 5⭐) und facebook (4,8 von 5⭐)


Termine

Januar
  • 12. Januar, 10-15 Uhr, Jugendbildungsmesse Köln
  • 26. Januar, 10-15 Uhr, Youth Education & Travel Fair, Polgargymnasium, Wien
  • 26. Januar, 10-15 Uhr, Jugendbildungsmesse Düsseldorf

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Wir haben eine tolle Aktion für euch!🎉🎉🎉

Melde dich zwischen dem 15. November 2018 und 15. Mai 2019 für einen Freiwilligenaufenthalt in Südafrika oder Namibia an und spare 100€ von der Programmgebühr.

Gültig für das Programm inkl. 1 Übernachtung in Kapstadt sowie inkl. Orientierungswoche in Kapstadt und für das Programm inkl. 1 Übernachtung in Windhoek sowie inkl. Einführungstage in Windhoek. Der Rabatt wird auf der Rechnung abgezogen.